牛皮癣是一种具有慢性炎症特征的自身免疫性疾病。患者皮肤表面形成成片、不规则或圆形的红斑，表面覆盖着厚而干燥的银白色鳞屑。这种疾病通常会发生在关节、指甲、头皮和外生
牛皮癣是一种具有慢性炎症特征的自身免疫性疾病。患者皮肤表面形成成片、不规则或圆形的红斑，表面覆盖着厚而干燥的银白色鳞屑。这种疾病通常会发生在关节、指甲、头皮和外生殖器等部位。虽然此类病症不会导致死亡方向，然而，因为其长期持续的特性，已经严重影响了患者的生活质量。这也引起了许多静态尝试治愈或控制牛皮癣患者的问题，以下我们就对牛皮癣的控制与预防方法进行详细阐述。
牛皮癣的控制
1.生活习惯和饮食控制
摆脱不良的生活习惯和营养不良的饮食，改善患者健康状况，降低病情复发率是最基本的方法。牛皮癣患者要避免吸烟、喝酒，保持正常的体重水平，远离信息刺激，避免过度阳光照射、紫外线辐射等刺激。此外，增加维生素、叶酸、锌、长链多不饱和脂肪酸等营养素的摄入量是十分必要的。
2.药物治疗
牛皮癣的药物治疗主要包括外用药和内服药两种方式。外用药可分为口服药和注射剂。一般来说，医生会建议患者外用后再考虑内服药，因为内服药有很多副作用。口服药的常见成份包括海风藻扁平组配合物（GB124）、碳酸钙、沙丁胺醇、维生素D3等。外用药的常见成份包括糖皮质激素和维生素D3剂等。患者应该依据医生的建议选择合适的药物治疗。
3.保持皮肤湿润
因为牛皮癣患者皮肤容易出现干燥，所以保持皮肤湿润十分重要。种植真菌、温泉康复、海洋浴等对于牛皮癣的治疗有着较高的治疗效果；另外患者可以日常使用含有尿素的保湿霜，增加皮肤的湿润程度。在沐浴时，一定要保持水温适中，避免冷水和热水过热或过冷的情况。
4.积极治疗
在治疗牛皮癣时，对于复发性的牛皮癣患者，必须积极治疗，治标和治本两方面须同时进行。对于每一个患者的具体情况，医生会制定不同的治疗方案，其中包括制芽细胞/噬菌细胞治疗、光疗（PUVA）等。
牛皮癣的预防
牛皮癣作为一种自身免疫性疾病，目前尚无可能预防其发生的方法。但是，某些生活方式、避免文化骚扰等因素可以影响它的发生和复发。例如：
1.避免促进触发因素
牛皮癣的发病原因还有学说不同，而许多医学专家都认为压力、许多不同的感染以及药品（药物性牛皮癣）等是诱发该疾病和加剧其症状的原因。避免这些潜在的触发因素，能够防止患者发病或者减轻病情。
2.定期检查维生素D以及钙的水平
维生素D和钙是人类生命过程中很重要的营养素，同时也十分需要对皮肤代谢功能的维护保障。对于长期患有牛皮癣的病人来说，建议定期检查自身血液中维生素D和钙的含量，增加其补充量，保障皮肤的代谢功能正常运行。
综上所述，牛皮癣是一种慢性疾病，虽然目前还没有彻底治愈的方法，但是通过科学的生活方式控制和有效的药物治疗，饮食调节，可使病人的病情得到缓解，同时预防复发，提高病人的生活质量。
